Löpning 2025-04-03

Torsdag 3 april 2025 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,06 km
Distans

1:22:41
Tid

5:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	136	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	150	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	155	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	151	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	153	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	142	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	139	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	134	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	129	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	128	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	131	59:59	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	134	1:05:39	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	132	1:11:11	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	128	1:16:43	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	129	1:22:20	15,00 km
16	0,06 km	0:22	5:44	131	1:22:42	15,06 km

annons