Torsdagsjogg

Torsdag 3 april 2025 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen under 6 min/km!

10,72 km
Distans

1:03:39
Tid

5:56 min/km
Snitt

166
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

334 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	140	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	164	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	167	18:48	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	169	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	172	30:26	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	170	36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	170	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	169	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	168	53:39	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	170	59:42	10,00 km
11	0,72 km	3:57	5:31	169	1:03:39	10,72 km

annons