annons

Mikael

1967 • Södertälje

Löpning 2025-04-03

Torsdag 3 april 2025 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,15 km
Distans

1:32:24
Tid

5:23 min/km
Snitt

456 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	0	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	0	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	0	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	0	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	0	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	0	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	0	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	0	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	0	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	0	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	0	58:55	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	0	1:04:27	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	0	1:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	0	1:15:22	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	0	1:20:48	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	0	1:26:12	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	0	1:31:35	17,00 km
18	0,15 km	0:50	5:31	0	1:32:24	17,15 km

annons