Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Vidablick Domsand
Lördag 5 april 2025 06:18
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,19
km
Distans
1:27:05
Tid
5:44
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
346
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14 blå
Total distans:
92:59:47
972 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
129
6:13
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
145
11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
144
17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
147
23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
151
29:27
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
153
35:14
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
154
41:06
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
154
47:08
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
151
52:52
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
149
58:28
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
150
1:04:17
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
150
1:09:44
12,00 km
13
1,00 km
5:37
5:37
151
1:15:22
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
151
1:20:52
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
154
1:26:13
15,00 km
16
0,19 km
0:52
4:32
145
1:27:05
15,19 km
annons