annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick Domsand

Lördag 5 april 2025 06:18

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,19 km
Distans

1:27:05
Tid

5:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

346 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	129	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	145	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	144	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	147	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	151	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	153	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	154	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	154	47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	151	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	149	58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	150	1:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	150	1:09:44	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	151	1:15:22	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	151	1:20:52	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	154	1:26:13	15,00 km
16	0,19 km	0:52	4:32	145	1:27:05	15,19 km

annons