Motorvägsbron t o r

Lördag 5 april 2025 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Snabbt städrace o påskpyntat. Kyligt i luften så 3/4 byxor, t-shirt och vinterjackan blev bra. Det gick inte jättesnabbt idag, men fick ihop 7,25 km så jag är nöjd. Tre dagars jobb o så ridning igå, satt nog sina spår.

7,25 km
Distans

46:03
Tid

6:21 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	133	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	149	12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	155	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	157	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	156	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	155	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	152	44:29	7,00 km
8	0,25 km	1:34	6:15	149	46:03	7,25 km

annons