Hardebergabacken

Onsdag 2 april 2025 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Nu är våren här och efter jobb så gav jag mig ut i 3/4 tights o rosa fladderjacken. Sprang upp och tills jag hade sprungit 6 km. Jag kände en anings i fotens därför gick jag hem de sista 400 metrarna

6,01 km
Distans

37:31
Tid

6:15 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	144	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	159	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	158	19:36	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	156	25:35	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	158	31:31	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	165	37:29	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:00	162	37:32	6,01 km

annons