annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 7 april 2025 10:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,92 km
Distans

35:19
Tid

5:06 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

2:47:53

34 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	125	5:03	1,00 km
2	0,66 km	3:27	5:16	139	8:30	1,66 km
3	0,71 km	3:01	4:16	156	11:31	2,36 km
4	0,10 km	0:59	10:04	156	12:30	2,46 km
5	0,70 km	3:02	4:19	162	15:32	3,16 km
6	0,09 km	1:01	11:40	158	16:32	3,25 km
7	0,70 km	3:03	4:21	165	19:35	3,95 km
8	0,02 km	0:09	6:16	147	19:44	3,97 km
9	0,20 km	0:45	3:44	145	20:29	4,18 km
10	0,05 km	0:38	12:26	162	21:07	4,23 km
11	0,20 km	0:45	3:45	161	21:53	4,43 km
12	0,05 km	0:39	14:01	170	22:32	4,48 km
13	0,20 km	0:46	3:50	167	23:18	4,68 km
14	0,06 km	0:44	12:50	165	24:03	4,73 km
15	0,20 km	0:47	3:49	159	24:49	4,94 km
16	0,04 km	0:14	5:58	124	25:03	4,98 km
17	1,00 km	5:10	5:10	158	30:14	5,98 km
18	0,95 km	5:05	5:23	163	35:19	6,92 km

annons