annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 8 april 2025 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,16 km
Distans

27:29
Tid

5:20 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	132	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	148	10:14	2,00 km
3	0,86 km	4:26	5:10	151	14:39	2,86 km
4	0,11 km	0:22	3:33	132	15:02	2,96 km
5	0,15 km	1:12	8:12	149	16:14	3,11 km
6	0,10 km	0:23	3:46	141	16:37	3,21 km
7	0,15 km	1:16	8:24	148	17:53	3,36 km
8	1,00 km	5:28	5:28	151	23:21	4,36 km
9	0,79 km	4:09	5:13	156	27:30	5,16 km

annons