Stadsdel Norr, grus och asfalt

Måndag 7 april 2025 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Litet segt, skyller på gårdagens tuffa skidtur. +7º, härligt springväder trots smärre regn/hagelskur. Pulsband inte i form.

12,01 km
Distans

1:20:27
Tid

6:42 min/km
Snitt

86
Snittpuls

140
Maxpuls

Saucony, Endorphin Edge

Total distans:

49:38:14

405 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:51	7:51	74	7:51	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	85	14:57	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	83	21:41	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	83	28:23	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	84	35:11	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	111	41:36	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	112	48:06	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	92	54:51	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	86	1:01:14	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	84	1:07:37	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	71	1:14:12	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	70	1:20:25	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:17	1:20:27	12,01 km

annons