annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-04-07

Måndag 7 april 2025 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,48 km
Distans

52:11
Tid

6:59 min/km
Snitt

157
Snittpuls

181
Maxpuls

138
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	158	6:48	1,00 km
2	0,79 km	5:07	6:31	159	11:55	1,79 km
3	1,00 km	5:32	5:32	162	17:28	2,79 km
4	0,09 km	0:28	5:20	166	17:55	2,87 km
5	0,08 km	1:00	12:06	159	18:55	2,96 km
6	0,11 km	0:30	4:38	150	19:25	3,06 km
7	0,01 km	0:15	20:07	155	19:40	3,08 km
8	0,21 km	1:00	4:51	157	20:40	3,28 km
9	0,01 km	0:30	44:06	167	21:10	3,29 km
10	0,31 km	1:30	4:48	167	22:40	3,61 km
11	0,01 km	0:45	01:03:24	163	23:25	3,62 km
12	0,12 km	0:30	4:20	140	23:55	3,73 km
13	0,01 km	0:15	19:34	151	24:10	3,75 km
14	0,21 km	1:00	4:49	160	25:10	3,95 km
15	0,02 km	0:30	30:11	164	25:40	3,97 km
16	0,31 km	1:30	4:50	167	27:10	4,28 km
17	0,01 km	0:45	01:04:09	168	27:55	4,29 km
18	0,30 km	1:30	5:04	159	29:25	4,59 km
19	0,01 km	0:45	55:26	160	30:10	4,60 km
20	0,22 km	1:00	4:38	150	31:10	4,82 km
21	0,02 km	0:30	32:06	163	31:40	4,83 km
22	0,11 km	0:30	4:26	154	32:10	4,95 km
23	0,02 km	0:15	12:34	160	32:25	4,97 km
24	0,29 km	1:30	5:13	162	33:55	5,25 km
25	0,01 km	0:45	59:26	165	34:40	5,27 km
26	0,21 km	1:00	4:47	143	35:40	5,48 km
27	0,01 km	0:30	43:24	149	36:10	5,49 km
28	0,11 km	0:30	4:38	144	36:40	5,60 km
29	0,03 km	0:15	9:11	156	36:55	5,62 km
30	0,01 km	0:45	01:02:18	145	37:40	5,63 km
31	1,00 km	5:45	5:45	165	43:25	6,63 km
32	0,05 km	0:15	5:28	175	43:40	6,68 km
33	0,80 km	8:30	10:39	140	52:11	7,48 km
34	0,00 km	0:01	2:35	163	52:12	7,48 km

annons