Löpning 2025-04-08

Tisdag 8 april 2025 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

44:33
Tid

4:27 min/km
Snitt

161
Snittpuls

186
Maxpuls

178
Stegfrekvens

392 watt
Effekt

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	155	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	160	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	162	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	164	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	168	21:14	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	170	25:21	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	173	29:17	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	152	34:15	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	153	39:24	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	156	44:28	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:16	153	44:34	10,02 km

annons