Löpning 2025-04-08

Tisdag 8 april 2025 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,18 km
Distans

47:03
Tid

6:33 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	136	6:51	1,00 km
2	0,47 km	3:09	6:41	138	10:00	1,47 km
3	0,50 km	3:00	5:58	146	13:00	1,97 km
4	0,18 km	1:30	8:08	137	14:30	2,16 km
5	0,51 km	3:00	5:52	147	17:30	2,67 km
6	0,18 km	1:30	8:14	140	19:00	2,85 km
7	0,53 km	3:00	5:42	148	22:00	3,38 km
8	0,12 km	1:30	12:10	137	23:30	3,50 km
9	0,53 km	3:00	5:38	147	26:30	4,03 km
10	0,18 km	1:30	8:22	145	28:00	4,21 km
11	0,53 km	3:00	5:37	153	31:00	4,75 km
12	0,18 km	1:30	8:15	146	32:30	4,93 km
13	0,53 km	3:00	5:42	154	35:30	5,45 km
14	0,15 km	1:30	10:09	139	37:00	5,60 km
15	1,00 km	6:20	6:20	149	43:20	6,60 km
16	0,57 km	3:44	6:30	153	47:04	7,18 km

annons