Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2025-04-09
Onsdag 9 april 2025 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,49
km
Distans
1:05:43
Tid
6:16
min/km
Snitt
144
Snittpuls
155
Maxpuls
166
Stegfrekvens
119
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
146
5:20
1,00 km
2
1,00 km
7:10
7:10
144
12:30
2,00 km
3
1,00 km
8:15
8:15
144
20:45
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
144
26:46
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
143
32:19
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
146
38:31
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
141
44:13
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
142
50:12
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
142
56:08
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
144
1:02:28
10,00 km
11
0,49 km
3:15
6:37
144
1:05:44
10,49 km
annons
