Löpning 2025-04-03

Torsdag 3 april 2025 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,17 km
Distans

1:05:14
Tid

5:22 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

303 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	133	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	151	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	149	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	151	21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	162	25:59	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	168	30:42	6,00 km
7	0,12 km	0:35	4:59	169	31:17	6,12 km
8	0,34 km	2:10	6:21	158	33:26	6,46 km
9	1,00 km	4:49	4:49	165	38:15	7,46 km
10	1,00 km	4:52	4:52	170	43:07	8,46 km
11	0,10 km	0:32	5:09	170	43:39	8,56 km
12	1,00 km	5:32	5:32	158	49:10	9,56 km
13	1,00 km	5:51	5:51	152	55:01	10,56 km
14	1,00 km	6:01	6:01	153	1:01:02	11,56 km
15	0,61 km	4:13	6:54	155	1:05:15	12,17 km

annons