Löpning 2025-04-06

Söndag 6 april 2025 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,3 km
Distans

59:59
Tid

5:18 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	140	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	156	10:59	2,00 km
3	0,06 km	0:22	5:56	154	11:21	2,06 km
4	0,54 km	2:30	4:38	173	13:51	2,60 km
5	1,00 km	5:08	5:08	153	18:59	3,60 km
6	0,67 km	3:45	5:37	154	22:44	4,27 km
7	0,55 km	2:29	4:31	176	25:13	4,82 km
8	1,00 km	5:12	5:12	156	30:26	5,82 km
9	0,68 km	3:47	5:35	158	34:12	6,49 km
10	0,56 km	2:32	4:31	177	36:44	7,06 km
11	1,00 km	5:09	5:09	160	41:53	8,06 km
12	0,68 km	3:56	5:49	158	45:49	8,73 km
13	0,55 km	2:36	4:42	175	48:25	9,28 km
14	1,00 km	5:14	5:14	158	53:39	10,28 km
15	1,00 km	6:17	6:17	153	59:56	11,28 km
16	0,01 km	0:04	5:28	156	59:59	11,30 km

annons