Löpning 2025-04-12

Lördag 12 april 2025 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,04 km
Distans

30:57
Tid

5:07 min/km
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

178
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	174	5:38	1,00 km
2	0,86 km	5:01	5:52	140	10:39	1,86 km
3	0,48 km	2:00	4:08	140	12:39	2,34 km
4	0,06 km	0:30	8:48	142	13:09	2,40 km
5	0,48 km	2:00	4:12	146	15:09	2,87 km
6	0,05 km	0:30	10:22	153	15:39	2,92 km
7	0,48 km	2:00	4:07	149	17:39	3,40 km
8	0,06 km	0:30	8:23	153	18:09	3,46 km
9	0,47 km	2:00	4:13	154	20:09	3,94 km
10	0,05 km	0:30	9:43	155	20:39	3,99 km
11	0,48 km	2:00	4:11	155	22:39	4,47 km
12	0,05 km	0:30	10:04	160	23:09	4,52 km
13	0,46 km	2:00	4:18	160	25:09	4,98 km
14	0,05 km	0:30	9:08	160	25:39	5,04 km
15	1,00 km	5:16	5:16	149	30:55	6,04 km
16	0,01 km	0:02	6:51	152	30:57	6,04 km

annons