Löpning 2025-04-12

Lördag 12 april 2025 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,36 km
Distans

1:58:51
Tid

5:19 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

174
Stegfrekvens

532 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

53:19:31

597 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	112	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	118	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	122	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	123	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	125	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	123	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	123	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	126	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	124	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	125	52:05	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	126	57:32	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	124	1:02:56	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	126	1:08:16	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	127	1:13:44	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	128	1:18:57	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	127	1:24:09	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	128	1:29:29	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	128	1:34:55	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	126	1:40:20	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	130	1:45:51	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	128	1:51:19	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	132	1:56:54	22,00 km
23	0,36 km	1:58	5:29	132	1:58:52	22,36 km

annons