annons
1961 • Göteborg

Glassrundan via Tjuvkil

Lördag 12 april 2025 14:52

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade egentligen tänkt springa långpass idag och cykla en liten sväng imorgon men en närmare titt på väderprognosen gjorde att det fick bli tvärt om – en lite längre cykeltur idag och kanske ett vanligt distanspass imorgon. Valde att köra med korta ben och ärmar vilket visade sig vara något i underkant, solen värmde inte riktigt så mycket som jag räknat med. Men ändå en skön runda där jag också såg årets första sädesärla, ett säkert vårtecken. Glasspaus i Kungälv som vanligt. Precis på slutet försvann gps-mottagningen i några minuter, jag hann precis tänka ”jaha, nu har ryssen varit framme” innan den kom tillbaka igen. Har lagt till de 1,2 km som försvann där (tidtagningen rullade på hela tiden så ingen ändring där). Det var förresten inte det enda tekniska bekymret idag: efter färjeturen märkte jag att cykeldatorn hade tappat kontakten med effektpedalerna så jag fick stanna och para ihop dem igen. Mycket skumt, har aldrig varit med om det förut.
72,73 km
Distans
2:59:32
Tid
24,31 km/h
Snitt
117
Snittpuls
140
Maxpuls
77
Kadens
134 watt
Effekt
406 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
784:08:58
20878 km

Gilla passet

Träningspass från
annons