annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Sävedalen–Gamlestan

Söndag 13 april 2025 15:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev rena värmeträningen idag: uppåt 20 grader varmt. Körde lite längre än de 48 minuter som Garmin rekommenderade, ville egentligen komma upp till 12 kilometer för att få ihop en femmilavecka men benen var förvånansvärt sega på slutet. Det fick bli som det blev med veckototalen, nya tag imorgon.
10,56 km
Distans
1:02:00
Tid
5:52 min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
172
Stegfrekvens
297 watt
Effekt
64 meter
Total stigning (karta)
64 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
92:22:32
975 km
Träningspass från
annons