annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Lennström

1980 • Göteborg

Slingan jobbet

Onsdag 9 april 2025 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,86 km
Distans

39:06
Tid

4:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 13

Total distans:

79:03:08

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	138	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	149	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	151	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	153	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	154	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	156	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	155	35:12	7,00 km
8	0,86 km	3:55	4:33	157	39:07	7,86 km

annons