annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-04-12

Lördag 12 april 2025 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tänkt långpass som fick avbrytas pga ryggsmärta, tråkigt..

6,59 km
Distans

46:32
Tid

7:04 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

148
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8 Svart

Total distans:

73:27:21

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	135	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	144	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	145	19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	144	26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	142	33:44	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	142	40:40	6,00 km
7	0,59 km	5:53	10:03	122	46:32	6,59 km

annons