annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo

Tisdag 15 april 2025 05:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,81 km
Distans

50:16
Tid

5:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	135	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	145	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	147	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	149	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	150	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	151	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	151	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	152	46:06	8,00 km
9	0,81 km	4:11	5:11	151	50:16	8,81 km

annons