Löpning 2025-04-15

Tisdag 15 april 2025 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

53:39
Tid

5:03 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

184
Stegfrekvens

234 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	128	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	134	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	134	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	136	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	142	31:59	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	150	36:43	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	151	41:22	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	155	46:00	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	155	50:33	10,00 km
11	0,61 km	3:07	5:06	152	53:40	10,61 km

annons