Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jarno Aspbäck
1976 • Halmstad
Rehablöpning 2x15 min
Torsdag 10 april 2025 16:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,33
km
Distans
32:23
Tid
6:05
min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
160
Stegfrekvens
336
watt
Effekt
29
meter
Total stigning (klocka)
Skor
ASICS Trabuco Max 3
Total distans:
92:26:17
738 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
123
5:42
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
136
11:16
2,00 km
3
0,39 km
2:22
6:07
134
13:38
2,39 km
4
0,18 km
2:10
11:55
107
15:48
2,57 km
5
1,00 km
5:36
5:36
133
21:25
3,57 km
6
1,00 km
5:43
5:43
136
27:08
4,57 km
7
0,60 km
3:30
5:49
136
30:38
5,17 km
8
0,16 km
1:45
10:58
120
32:23
5,33 km
annons
