annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

3 x 2 km + 2,5 + 1

Tisdag 15 april 2025 16:31

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

15,03 km
Distans

1:11:25
Tid

4:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

61 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,01 km	15:11	5:03	132	15:11	3,01 km
2	2,01 km	9:00	4:28	153	24:11	5,02 km
3	0,50 km	2:44	5:29	145	26:55	5,52 km
4	2,01 km	9:00	4:29	155	35:55	7,53 km
5	0,54 km	3:00	5:36	147	38:55	8,07 km
6	2,01 km	9:01	4:30	155	47:56	10,07 km
7	0,54 km	3:02	5:37	144	50:58	10,61 km
8	2,58 km	11:29	4:27	155	1:02:28	13,19 km
9	0,68 km	3:46	5:31	146	1:06:14	13,88 km
10	1,01 km	4:29	4:27	155	1:10:43	14,89 km
11	0,14 km	0:42	5:09	155	1:11:25	15,03 km

annons