Eftermiddagspass

Torsdag 17 april 2025 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,7 km
Distans

1:24:40
Tid

5:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

428 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	112	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	126	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	127	15:40	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	137	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	147	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	149	30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	148	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	149	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	151	45:17	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	149	50:28	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	148	55:34	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	148	1:00:42	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	143	1:05:56	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	152	1:11:15	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	151	1:16:15	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	153	1:21:08	16,00 km
17	0,70 km	3:33	5:05	151	1:24:40	16,70 km

annons