annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Vilstavägen Skogstorpsvägen

Torsdag 17 april 2025 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

1:00:20
Tid

6:00 min/km
Snitt

127
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

327 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

107:21:31

1103 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	112	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	131	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	136	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	129	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	126	36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	132	41:55	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	123	47:50	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	122	54:03	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	122	59:58	10,00 km
11	0,05 km	0:23	7:53	109	1:00:21	10,05 km

annons