Ulunda t & r

Fredag 18 april 2025 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

47:34
Tid

4:38 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	135	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	153	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	158	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	153	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	143	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	153	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	161	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	161	36:57	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	166	41:50	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	165	46:24	10,00 km
11	0,25 km	1:10	4:41	168	47:34	10,25 km

annons