annons
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö

Löpning 2025-04-17

Torsdag 17 april 2025 18:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Em lite mera riktig löptur, iterrängen, skönt väder så bara shorts! Men rygga å saft, lugnt tempo, finns inte mkt tempo att hitta känns det som?? 7- temop brukar kännas lättare eller?
10,22 km
Distans
1:10:09
Tid
6:52 min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Stegfrekvens
133 meter
Total stigning (klocka)
Fenix 5+Titan
Total distans: 
978:33:46
10472 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 
594:54:16
15765 km
ALTRA Timp5
Total distans: 
72:40:18
677 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:116:111256:111,00 km
2 1,00 km6:166:1614312:272,00 km
3 1,00 km6:226:2214118:483,00 km
4 1,00 km6:336:3314325:224,00 km
5 1,00 km7:217:2114932:425,00 km
6 1,00 km7:477:4714440:296,00 km
7 1,00 km7:207:2014747:497,00 km
8 1,00 km7:337:3314855:238,00 km
9 1,00 km7:317:311481:02:549,00 km
10 1,00 km5:595:591491:08:5310,00 km
11 0,22 km1:175:431511:10:1010,22 km
annons