Löpning Dalsjöfors (runt Skänsta, ICA och Stora Dalsjön)

Lördag 19 april 2025 06:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Idag mycket mer ont i höger höft/ben samt allmänt segt.

10,22 km
Distans

1:05:58
Tid

6:27 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	141	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	148	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	135	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	145	24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	147	30:46	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	149	37:54	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	147	44:43	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	149	52:25	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	149	59:02	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	157	1:05:39	10,00 km
11	0,05 km	0:19	6:19	155	1:05:58	10,05 km

annons