annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Längdåkning Trysil

Onsdag 26 mars 2025 15:50

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,13 km
Distans

57:54
Tid

5:12 min/km
Snitt

106
Snittpuls

123
Maxpuls

310 meter
Total stigning (klocka)

Madhaus

Total distans:

180:04:20

1854 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	100	6:54	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	103	12:11	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	100	16:03	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	103	22:24	4,00 km
5	1,00 km	7:49	7:49	101	30:13	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	110	34:52	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	111	39:00	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	114	43:57	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	111	48:41	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	110	53:01	10,00 km
11	1,00 km	4:05	4:05	108	57:07	11,00 km
12	0,13 km	0:48	6:14	112	57:55	11,13 km

annons