annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 20 april 2025 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,7 km
Distans

47:10
Tid

5:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 22

Total distans:

90:05:57

1009 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	124	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	136	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	138	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	140	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	140	43:18	8,00 km
9	0,70 km	3:52	5:33	144	47:10	8,70 km

annons