Verken-Mötterudsv.-Tornstigen-Dottevik-Skönvik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Söndag 20 april 2025 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt regn, tog det lugnt idag.

10,88 km
Distans

1:02:10
Tid

5:43 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

117:34:11

1220 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	116	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	128	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	134	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	135	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	132	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	135	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	131	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	135	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	135	51:28	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	136	57:11	10,00 km
11	0,88 km	5:00	5:40	139	1:02:11	10,88 km

annons