Morgonjogg Gran Canaria

Måndag 21 april 2025 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgon med fina backar.

11,18 km
Distans

1:17:06
Tid

6:54 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

34:57:16

360 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	127	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	126	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	133	18:16	3,00 km
4	1,00 km	9:10	9:10	133	27:26	4,00 km
5	1,00 km	7:45	7:45	131	35:11	5,00 km
6	1,00 km	7:41	7:41	142	42:52	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	140	49:26	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	133	56:52	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	128	1:03:07	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	128	1:08:48	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	133	1:15:39	11,00 km
12	0,18 km	1:28	8:19	122	1:17:07	11,18 km

annons