Hallarydsloppet 2025-04-21

Måndag 21 april 2025 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,08 km
Distans

1:48:16
Tid

5:08 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

174
Stegfrekvens

441 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

19:29:56

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	121	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	132	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	130	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	132	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	130	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	130	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	128	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	127	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	126	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	129	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	130	56:49	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	130	1:02:22	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	127	1:07:31	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	128	1:12:53	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	130	1:18:07	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	129	1:23:18	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	130	1:28:29	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	134	1:33:37	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	133	1:38:27	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	135	1:43:20	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	137	1:48:00	21,00 km
22	0,08 km	0:50	9:56	138	1:48:50	21,08 km

annons