Distanspass

Måndag 21 april 2025 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans. Zon 1.
Hålla benen igång under race week.

48 Training Load
-- from COROS

13,01 km
Distans

1:07:37
Tid

5:12 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

174
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	26:06	5:13	116	26:06	5,00 km
2	5,00 km	25:50	5:10	122	51:56	10,00 km
3	3,01 km	15:41	5:13	121	1:07:38	13,01 km

annons