Löpning

Måndag 21 april 2025 04:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:47:16
Tid

5:22 min/km
Snitt

36 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	105	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	128	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	130	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	132	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	137	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	133	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	137	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	135	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	134	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	135	58:19	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	133	1:03:44	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	134	1:09:10	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	133	1:14:39	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	133	1:20:07	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	134	1:25:38	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	134	1:31:08	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	134	1:36:32	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	135	1:41:57	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	138	1:47:14	20,00 km
21	0,01 km	0:03	5:07	139	1:47:16	20,01 km

annons