Löpning 2025-04-22

Tisdag 22 april 2025 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:05:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

178
Stegfrekvens

257 watt
Effekt

210 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	150	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	147	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	170	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	161	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	152	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	152	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	166	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	167	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	165	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	163	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	168	1:04:51	12,00 km
13	0,04 km	0:13	4:53	173	1:05:04	12,04 km

annons