annons
1989 • Alingsås

*TÄVLING* Billingen X-Trail

Lördag 10 maj 2025 12:30

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja, jo, pallplats, 2a. MEN tur Amanda lägger in massa backe nu inför Salomon 27k... för man gör inga bra fjällopp om man måste gå upp för ALLA backar!!!
11,68 km
Distans
1:14:53
Tid
6:25 min/km
Snitt
174
Snittpuls
184
Maxpuls
156
Stegfrekvens
413 meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Irock+
Total distans: 
92:21:42
824 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:534:531734:531,00 km
2 1,00 km7:037:0317511:552,00 km
3 1,00 km5:595:5917517:543,00 km
4 1,00 km6:206:2017424:144,00 km
5 1,00 km6:336:3317530:475,00 km
6 1,00 km8:598:5917539:466,00 km
7 1,00 km5:545:5417445:407,00 km
8 1,00 km5:195:1917350:598,00 km
9 1,00 km5:375:3717456:369,00 km
10 1,00 km6:136:131731:02:4910,00 km
11 1,00 km6:456:451701:09:3411,00 km
12 0,68 km5:207:501771:14:5411,68 km
annons