annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Lugn jogg)

Tisdag 22 april 2025 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite stig, lite stök, men mest grus typ... Eller kanske 40/60

8,15 km
Distans

50:25
Tid

6:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

VJ Irock+

Total distans:

83:04:41

743 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	136	7:39	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	136	13:54	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	130	19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	138	25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	136	32:22	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	140	38:08	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	135	44:00	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	135	49:41	8,00 km
9	0,15 km	0:45	4:48	130	50:26	8,15 km

annons