Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–Bö–Härlanda
Onsdag 23 april 2025 15:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett helt vanligt distanspass. Inget att rapportera, förutom möjligen att jag äntligen har blivit sams med mina nya Craft-skor. Det tog tre eller fyra rundor innan jag förstod hur löst jag behöver knyta dem för att de ska kännas bra på foten.
8,17
km
Distans
48:00
Tid
5:53
min/km
Snitt
128
Snittpuls
136
Maxpuls
172
Stegfrekvens
290
watt
Effekt
42
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft PRO Endur Distance
Total distans:
6:37:30
66 km
Gillas av
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
och
Peter Karlsson
Träningspass från
annons