Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
henrik gustavsson
1968 • göteborg
Löpning – Distans
Onsdag 23 april 2025 16:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,58
km
Distans
1:09:31
Tid
5:32
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
7 mars 2026
13,10 km
1:18:58
6:02 m/km
31 augusti 2025
13,80 km
1:25:30
6:12 m/km
11 maj 2025
13,31 km
1:20:34
6:03 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
0
4:54
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
9:54
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
0
15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
21:22
4,00 km
5
0,75 km
3:52
5:07
0
25:13
4,75 km
6
1,00 km
5:41
5:41
0
30:54
5,75 km
7
1,00 km
5:39
5:39
0
36:34
6,75 km
8
1,00 km
5:46
5:46
0
42:20
7,75 km
9
1,00 km
5:41
5:41
0
48:00
8,75 km
10
1,00 km
6:03
6:03
0
54:04
9,75 km
11
1,00 km
5:39
5:39
0
59:43
10,75 km
12
1,00 km
5:30
5:30
0
1:05:13
11,75 km
13
0,82 km
4:18
5:13
0
1:09:31
12,58 km
annons