Löpning 2025-04-23

Onsdag 23 april 2025 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,07 km
Distans

30:12
Tid

4:16 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

382 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	118	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	139	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	139	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	145	17:32	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	152	21:38	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	157	25:52	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	160	29:56	7,00 km
8	0,07 km	0:16	3:52	164	30:12	7,07 km

annons