Styrketräning 2025-04-24

Torsdag 24 april 2025 10:17

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

I samband med Uffes rörlighet och balans träning fick jag till 30 minuters träning på crosstrainer.
Incline på 5
Hög Spm med driv upp mot 150.
Start i 100 Watts motstånd stegrar upp till 210 Watts motstånd.

30:51
Tid

131
Snittpuls

150
Maxpuls

60
Kadens

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson och Petter Bogren

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	30:05	∞	130	30:05	0,00 km
2	0,00 km	0:46	∞	138	30:51	0,00 km

annons