Löpning 2025-04-24

Torsdag 24 april 2025 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,82 km
Distans

1:16:52
Tid

5:11 min/km
Snitt

138
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

280 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	129	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	131	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	127	28:32	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	157	32:36	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	163	36:32	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	167	40:29	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	167	44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	155	48:44	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	128	54:09	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	133	1:00:01	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	132	1:06:05	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	126	1:11:34	14,00 km
15	0,82 km	5:18	6:28	131	1:16:53	14,82 km

annons