Löpning 2025-04-24

Torsdag 24 april 2025 19:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,27 km
Distans

1:05:44
Tid

5:21 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

148
Stegfrekvens

391 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	140	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	148	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	149	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	151	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	156	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	158	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	149	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	153	49:07	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	154	54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	158	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	159	1:04:24	12,00 km
13	0,27 km	1:20	5:03	167	1:05:44	12,27 km

annons