Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Olsson
1980 • Vendelsö
Tyresta by tor
Lördag 5 april 2025 11:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,24
km
Distans
29:25
Tid
4:43
min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Stegfrekvens
116
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Merrell Vapor Glove 4
Total distans:
13:07:41
151 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
140
4:49
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
152
9:34
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
149
14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
149
18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
147
23:20
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
146
28:08
6,00 km
7
0,24 km
1:17
5:18
142
29:25
6,24 km
annons
