Löpning 2025-04-26

Lördag 26 april 2025 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,11 km
Distans

1:20:15
Tid

4:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

180
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

292 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	146	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	141	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	141	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	144	24:21	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	141	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	140	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	143	39:20	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	138	44:29	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	132	49:49	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	137	55:22	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	139	1:00:33	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	140	1:04:56	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	143	1:09:35	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	145	1:14:14	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	148	1:19:31	16,00 km
17	0,11 km	0:45	6:56	149	1:20:16	16,11 km

annons