Furuögrund - Östanbäck t o r

Lördag 26 april 2025 08:22

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,95 km
Distans

2:04:26
Tid

6:56 min/km
Snitt

120
Snittpuls

142
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 25 ...

Total distans:

61:33:50

476 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 september 2024	17,94 km	2:21:16	7:52 m/km
7 september 2024	17,93 km	2:30:57	8:25 m/km
17 augusti 2024	17,92 km	2:29:03	8:19 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	106	7:05	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	112	14:20	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	109	21:22	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	114	28:31	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	113	35:20	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	117	42:34	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	119	49:32	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	120	56:24	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	112	1:03:25	9,00 km
10	1,00 km	7:00	7:00	113	1:10:25	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	120	1:17:23	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	121	1:24:12	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	122	1:30:58	13,00 km
14	1,00 km	7:08	7:08	121	1:38:06	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	134	1:44:26	15,00 km
16	1,00 km	6:53	6:53	134	1:51:19	16,00 km
17	1,00 km	6:47	6:47	136	1:58:06	17,00 km
18	0,95 km	6:20	6:42	133	2:04:26	17,95 km

annons