annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Ebbarp Domsand

Söndag 27 april 2025 06:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,39 km
Distans

59:22
Tid

5:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

162
Maxpuls

182
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	140	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	152	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	153	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	155	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	154	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	156	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	158	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	151	45:30	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	153	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	153	57:25	10,00 km
11	0,34 km	1:46	5:13	158	59:10	10,34 km

annons